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Un nuevo #viveaWeekendYoga donde podrás disfrutar de 3 intensos workshops de Olivia Tüscher. Inversiones, Apertura de caderas y técnicas de respiración y meditación. Una oportunidad única de ampliar tus conocimientos sobre el yoga. Descubre toda la info y descripciones de los workshops y elige el tuyo.

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OLIVIA TÜSCHER

LUGAR: vivea Espai · Viladecans · BCN

FECHAS: 22 y 23 de Abril 2017

PRECIOS: 55€ / WORKSHOP (ANTICIPADA 45€)
145€ WEEKEND COMPLETO (ANTICIPADA 125€)

Workshops:

Sábado 22 de Abril 10:00h – “Inversions Playshop” (Taller de Invertidas)
Explora las inversiones con Olivia.

Despierta tu potencial interior y encuentra tu camino, cómo y seguro, hacía las inversiones. ¿Quieres practicar posturas invertidas y no sabes por dónde empezar? Ves más allá del miedo a poner tu mundo boca abajo, entendiendo la mecánica de volar sin miedo. En este workshop cubrirá desde los conceptos básicos de colocación, enfocándonos en la fuerza abdominal y de brazos, estudiando técnicas de balance sobre los brazos, e inversiones bonitas y seguras desde “headstand” al trípode, o desde pincha al “handstand”. Recibirás todas las herramientas que necesitas para convertirte en un adicto a las invertidas! Este curso está diseñado para todos los niveles, desde principiantes con ganas de aventura a alumnos avanzados.


Sábado 22 de Abril 16:00 – “Free your hips” (Libera tus caderas)
Apertura de Cadera con Olivia.

¿Tienes una relación de amor-odio con la postura de la paloma? ¿Quieres poder entrar en poses más profundas de apertura de caderas? Durante este curso aprenderemos a llevar claridad y consciencia, a preparar el cuerpo para las posturas de apertura de cadera y acceder a un estado de entrega y rendición más profundo. Aprenderemos a realizarlo de forma segura y de forma divertida, casi jugando. Al finalizar el workshop habrás aprendido a dejar ir tus caderas y te sentirás con más poder para seguir esta apertura en tu práctica habitual. Este curso está diseñado para todos los niveles.

Domingo 23 Abril 10:00h – “Maha Shakti

“Yogas Chitta Vritti Nirodhah”
Una interpretación habitual es que el “yoga es el cese de movimiento en la mente”, en otras palabras, Yoga se practica para llegar a alcanzar la quietud y la claridad de mente. Este curso está diseñado para viajar a lo más profundo de uno mismo para descubrir la libertad y la felicidad que son nuestros estados naturales. Será una oportunidad para centrarte en tu cuerpo, tu mente y el alma durante una práctica tradicional de Hatha Raja Yoga inspirada en Sri Andrei Ram con toques de un Vinyasa creativo. Aprenderemos a detenernos en lo importante con actitud de agradecimiento. Olivia compartirá como explorar posturas básicas e intermedias con atención y consciencia para crear transiciones fáciles adecuadas para estudiantes de todos los niveles. Explorarás un poco de todo; “backbends”, torsiones profundas, posturas de apertura de cadera y por supuesto inversiones. Este curso incluye trabajo de respiración, técnicas de kriya yoga y meditación guiada. El objetivo de este curso es dejarse ir y fluir. Conectar la mente y el cuerpo con alegría y calma. Perderse en uno mismo, encontrarse y aceptar donde estamos ahora, llegando a conocernos mejor. Este curso está diseñado para todos los niveles.

Descubrí Hatha Yoga en 2003 e inmediatamente me di cuenta del impacto que tendría en mi vida. A través de mi deseo de profundizar mi conocimiento, traté de aprender de los maestros, cómo enseñar y compartir mi pasión a los demás. A lo largo del viaje exploré diferentes escuelas de Yoga, sobretodo Vinyasa e Iyengar Yoga.

En 2011, conocí el que iba a ser mi Maestro, Sri Andrei Ram Om, que transformó mi práctica y mi vida. A través de él, he descubierto un Yoga tradicional simple y que va más allá de una asana.

Sus enseñanzas incluyen técnicas de pranayama, poderosos mantras, meditación guiada, una comprensión de los koshas (energía anatómica) y los chakras. A través de él, he descubierto una dimensión espiritual que nunca antes había experimentado; Una unión del cuerpo y del alma universal.

Se hizo evidente que había encontrado los medios de expresión más adecuados para mí, para transmitir mi conocimiento a los demás. Por lo tanto, me convertí en seguidor de Sri Andrei Ram Om y empecé a formarme con él. Se ha convertido en mi mentor, mi guía, mi hermano espiritual y mi amigo

En agosto de 2015, él me inició de acuerdo con el linaje Dharma Mittra Yoga y me confirió el nombre espiritual de Lakshmi Om.

Siento una profunda gratitud hacia el universo y hacia Sri Andrei Ram Om que continúa guiándome en el camino hacia la auto-realización.

Es un honor compartir mis aprendizajes con los que me rodean, a través del amor, la humildad, la paciencia, el humor, la no violencia y la comprensión para que todos y cada uno pueda alcanzar la realización de sí mismo y, en última instancia, la libertad. SO HAM

Plazas limitadas. RESERVA LA TUYA!

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