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Sunday Yoga + Brunch
con Irene y Eira

Domingo
10 de junio 2018

PRESENTACION EBOOK - YOGA - BRUNCH

El próximo 10 de junio presentamos los dos e-libros de nuestras queridas yoguis Irene Alda y Eira Scheper con una sesión de dos horas de yoga y un delicioso brunch vivea.

Sunday Yoga + Brunch con Irene y Eira

Lugar: vivea · Viladecans · BCN

Fecha y Hora: 10 de Junio de 09:30h a 12:00h

Precio:
35€ SIN EBOOKS
55€ CON EBOOKS (PRECIO DE AMBOS EBOOKS JUNTOS 47€)

De que trata?

Este es un evento muy especial. Comenzaremos a mover el cuerpo con Irene, integrando elementos de fuerza y equilibrio para entrar en calor y terminaremos con Eira para encontrar cómo fluir en tu propia práctica. Después de la clase podrás disfrutar de un maravilloso brunch realizado por el equipo de vivea. Sutil, delicado, y hecho con mucho amor. Características que lo hacen único. Además, podrás conseguir ambos ebooks con tu entrada con un súper precio.

¿Te cuidas con nosotros?

Irene (@livinglavidayoga) es física, profesora de yoga certificada de 500 horas, IIN health coach y autora de YIIT (Yoga Intensity Interval Training)

Ella te guiará a encontrar la relación entre lo que ocurre en tu día a día y tu práctica en la esterilla de yoga. Con ella, aprenderás a dejar atrás aquello que te limita y cómo alcanzar tu máximo potencial. Sus clases son intensas y están diseñadas para crear fuerza y flexibilidad en tu cuerpo. Encontrarás descripciones claras sobre la ejecución de ejercicios con espacio para la introspección. Además, recibirás asistencias y detalles de masaje tailandés.

Eira (@eirascheper) es periodista, profesora de yoga certificada de 200 horas y autora de Tu Propio Yoga.

Eira cree que todos somos únicos y tenemos distintas necesidades, por lo que te enseñará los básicos para crear tu propia práctica sobre la esterilla y fuera de ella para que te conviertas en la mejor versión de ti mismo. Ella encontró el yoga mientras pasaba por una fase crítica de su vida, en la que lidió con el maltrato, inseguridad y estaba perdida haciendo algo que no le gustaba por encajar. El yoga sobre la esterilla fue lo que la inició en esta práctica y con el tiempo profundizó más en las otras ramas. Eso la ha llevado a convertirse en la persona que es hoy y a querer compartir sus conocimientos para que tú puedas hacer lo mismo.

Plazas limitadas. Reserva tu plaza!

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