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¿Cómo fue?

Thanks for living your #viveaExperience!

Impartido por:

Gris Juncadella: Profesora de Yoga

Lugar: AUrun store

Fecha: 3 Noviembre

De que trató?

vivea, junto a AUrun, han diseñado un programa para mejorar tu entrenamiento. Todo lo que necesitas saber sobre la respiración en carrera, consejos sobre alimentación, los beneficios del yoga aplicados al running y técnicas de carrera. El pasado Martes 3 de Noviembre te invitamos a asistir a la primera sesión donde pudimos conocer mucho más sobre el programa. Empezamos a las 9:30 en la tienda AUrun, desde donde salimos a correr durante unos 20 minutos, después pudimos realizar algunos ejercicios de respiración y yoga con Gris Juncadella de vivea y para finalizar pudimos degustar y aprender a preparar recetas que nos aportarán salud a tu ejercicio diario.

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