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Beginners Yoga Workshop
Con Alessandra Oram

23 de Marzo

Lo que necesitas saber.

Únete a Alessandra en este taller para principiantes donde aprenderás los fundamentos del yoga.

Beginners Yoga Workshop con Alessandra Oram

Lugar: vivea · Viladecans · BCN

Fecha y Hora:
23 de Marzo.
De 10:00h a 12:00h

Precio:
20€
socio vivea 15€

De que trata?

Dirigido por nuestra profesora de yoga en vivea - Alessandra, este taller de dos horas ofrece una introducción a los fundamentos del yoga que incluyen:

Introducción a la respiración yóguica.
Introducción a la filosofía del yoga y cómo esto se puede aplicar a tu vida diaria para una mayor felicidad y equilibrio.
Cómo construir de forma segura en las poses y alineación fundamentales, qué esperar en un entorno de clase.
¿Qué modificaciones puedes conseguir en tu cuerpo?
Cómo usar accesorios de yoga

Tendrás la oportunidad de hacer preguntas, comprender un poco mejor su cuerpo y ver por ti mismo cómo el yoga puede ayudarte.
También es adecuado para aquellos que buscan perfeccionar su técnica.

Plazas limitadas. Reserva tu plaza!

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