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ConcienteMENTE
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Con Santiago Martínez

Viernes
28 de Octubre 2016

Aprende a meditar!

conscienteMENTE con Santiago Martinez Alma Works

La mente es como un caballo salvaje; si aprendes a montarlo, te será muy útil, si no, te hará caer y sufrir.

Tu mente es una gran biblioteca donde se almacena la información que perciben tus sentidos, las experiencias que vives, las reflexiones que haces y las ideas que absorbes del exterior. Todo este contenido se archiva en tu mente, no en forma de libros, sino de creencias. En cada instante de tu vida, estas creencias se proyectan en tu mente a través de voces e imágenes.

Puede que te sorprendas al escuchar esto, pero en realidad, tú no eres tu mente. Eres quien ve y escucha la información grabada allí. Cuando te identificas con las creencias negativas almacenadas en ti, te conviertes en una marioneta o un títere manejado por tu mente; comienzas a reaccionar de manera automática y casi inconsciente a todos los impulsos de tu mente, manifestando en tu vida diferentes expresiones de sufrimiento como miedos, conflictos, limitaciones, estrés, ira, tristeza, ansiedad, etc.

Toma el control de tu vida y aprende a vivir conscienteMENTE.

conscienteMENTE

Lugar: vivea Espai · Viladecans · BCN

Fecha y Hora:
28 de Octubre a las 18:00h

Precio: 39€

Precio Anticipada: (Hasta el 16 de octubre) 33€

¿De que trata?

Este taller está compuesto por 3 grandes bloques:

Empezaremos con una charla introductoria, donde se tratarán los siguientes temas:
· Qué es la mente.
· La tendencia a repetir el pasado.
· Cómo las creencias nos controlan.
· Por qué la mente nos controla.
· La mente es tu amiga, no tu enemiga.
· La relación entre el cuerpo físico, emocional y mental.
· Cómo perder la identificación con la mente.
· El verdadero objetivo no es apagar la mente sino aprender a controlarla.
· Tú no eres la mente.
· Por qué la mente no puede vivir el presente.
· La mente como un almacén de recuerdos.

Continuaremos con la enseñanza y práctica de las siguientes técnicas de meditación Alma Works para controlar tu mente:
· Exploración Mental: Explora tu mente con el fin de comprender que tú no eres ésta; eres la conciencia que la observa y la escucha.
· Mente Serena: Frena la velocidad de la mente desbocada, desarrolla la concentración mental y transforma los patrones mentales negativos.
· Mano Consciente: Apaga tu mente cuando quieras descansar de su bullicio y disfrutar del presente.
· Domando el Caballo Salvaje: Convive con tu mente sin identificarte con las creencias que activan la ilusión del sufrimiento.

Terminaremos con un recuento de todo lo que aprendiste:
Después de conocer y experimentar estas técnicas Alma Works, contarás con las herramientas que necesitas para comenzar una práctica constante y disciplinada en tu día a día.

Lograrás liberarte del sufrimiento y vivir conscienteMENTE.

Santiago es Colombiano, meditador, escritor y fundador de Santiago Martinez Alma Works.

Lleva más de 16 años dedicandose a explorar la espiritualidad y este proceso lo ha llevado a crear Alma Works; sus propias técnicas de meditación. Estas técnicas están dirigidas a disolver el ego y la ilusión del sufrimiento, a controlar la mente, a sanar desde la causa y especialmente a contactar y despertar el Alma de una manera sencilla pero reveladora, con el objetivo de encontrar respuestas a preguntas como ¿cuál es el propósito de la vida?, ¿existe algo más o realmente esto es todo?, ¿de dónde provengo?, ¿por qué he vivido ciertas experiencias? y ¿cuál es mi misión en esta vida?

Su propósito es recordarle a cada Ser que en su Alma habita toda la sabiduría necesaria para despertar.

Aquí podrás encontrar más información acerca de él y de las técnicas y talleres que enseña: Más info.

Mira y escucha las opiniones de otras personas que han podido disfrutar de las maravillosas meditaciones de Santiago. Ya tenemos unas enormes ganas de compartir este mágico momento con él. ¿Y tú?

Plazas limitadas. Reserva tu plaza!

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