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Clases de cocina
con Lala Kitchen.

Inspiración Vegetal
28 y 29 Noviembre

Vegetaliza tu dieta, aprende a hacer recetas fáciles, tentadoras, nutritivas, antioxidantes, antiinflamatorias y súper exquisitas.
¡Enamórate de una alimentación vegetal que te hará brillar!
life your vivea experience!

¿Quieres aprender las bases y recetas para poder llevar una alimentación vegetal, nutritiva, equilibrada, limpia, regeneradora y absolutamente deliciosa y complaciente que te hará sentir como nunca?

En este taller de dos días, Elka (Lala Kitchen) te lo pondrá fácil. Te explicará como llevar una alimentación altamente nutritiva y regeneradora, que te sume salud, energía y belleza. Este taller es muy completo, pues haremos sus desayunos, platos y caprichos favoritos para cada día. También te enseñará a organizarte y algunos trucos para que cada comida sea una fiesta, sin necesidad de vivir esclavizado en la cocina. Te enseñará a disfrutar cada día comiendo mucho verde, fresco, nutritivo y natural, con recetas inspiradas en la temporada.

Impartido por:

Elka Mocker: Lala Kitchen

Lugar: vivea espai

Fecha: 28 y 29 Noviembre

Precio: 210€ curso completo / 110€ un día

De que trata?

Un completo taller donde aprenderás a realizar platos vegetales deliciosos, cremas crudas y cocinadas, ensaladas, acompañamientos crudos, cocción de cereales y legumbres, patés crudos y nutritivos, yogurt de coco o anacardos, leches vegetales, desayunos antioxidantes escandalosos, mueslis, crackers, galletas y postres de otoño.

Elka, con su sensibilidad y profesionalidad, te enseñará los mejores trucos para que disfrutes de esta experiencia nutritiva y saludable.

UNA VEZ FINALIZADO EL CURSO EL ALUMNO:

- Tendrá los recursos para poder llevar una alimentación deliciosa, verde, fresca, equilibrada, antiinflamatoria, antioxidante, depurativa, nutritiva, prebiótica, y equilibrada y con una gran presencia de hojas frescas, germinados y alimentos probióticos apta para cualquier época del año.
- Organizarse y optimizar su tiempo en la cocina para hacer que sus platos, desayunos y snacks sean siempre nutritivos, vistosos y absolutamente deliciosos y complacientes cada día.
- Tendrá una base de conocimiento y recetas para poder crear un menú equilibrado que luego podrá reinventar a su gusto.
- Conocerá como hacer más nutritivos y/o digestivos los cereales, legumbres y semillas.
- Sabrá los tiempos y cocciones de los cereales y legumbres.
- Conocerá los diferentes endulzantes y sus propiedades

SE ENTREGARÁ A LOS ALUMNOS:
- Recetario del taller, medidas, listado de tiempos de cocción de los cereales y listado de ingredientes básicos para la despensa.
- Una bolsa para hacer leche vegetal (para los alumnos que hacen el taller completo)

TALLERES Y HORARIOS:
Sábado 28 de Noviembre, de 10:30 a 19:30 (1H para comer)
Domingo 29 de Noviembre, de 10:30 a 19:30 (1H para comer)
Plazas limitadas. Reserva tu plaza!

Lala Kitchen es una oda a tu salud. Una cocina que cree en el poder de depurativo, nutritivo y sanador de los vegetales crudos. Una cocina que pretende tentarte y enseñarte a amar y a disfrutar de una alimentación libre de productos animales y con un índice muy alto de ingredientes crudos, especialmente frutas y verduras. Lala Kitchen es también una cocina que no se olvida de que todos necesitamos caprichos y hacer excepciones de vez en cuando. Así que su misión también es enseñarte cómo hacerlo.

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