De que trata?

Estas Masterclasses de yoga para todos los niveles están dedicadas a la columna vertebral.

Nuestra columna vertebral es la fuerza que nos sostiene y al mismo tiempo articula nuestro movimiento en la práctica, en la vida.

En ella se encuentran los principales “nadis”, los canales por donde nuestra energía vital circula.

Durante estas dos prácticas despertarás y descubrirás los secretos del potencial de tu columna.

Construiremos la fuerza y la suavidad para explorar las aperturas de pecho de una forma sana y orgánica. Transformaremos nuestros movimientos hacia la fluidez y la gracia para que cuerpo y energía vibren y fluyan en unión.